问患者提问

好久以来一直都没睡好，白天都没有精神，晚上又睡不着

好久以来一直都没睡好，白天都没有精神，晚上又睡不着难受，烦死了

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，不知是不是压力太大了，一定要规律作息的意见建议：早睡早起，白天适当的锻炼身体，晚上睡眠会改善的，睡前用热水泡泡脚

相关问题