全吃奶粉的三个月宝宝还需不需要补钙，另外每天早上下午都带他出去晒太阳的还用吃鱼肝油吗？

我国的儿童保健法建议：在宝宝出生2周以后，就可以添加钙剂及鱼肝油了。虽然奶粉中含有一定的钙质，但不足以满足新生宝宝迅速生长发育的需要。

一般来说0~6个月的宝宝每天需要钙质400毫克，因此建议需要额外补充钙剂。说到鱼肝油，虽然宝宝对阳光的沐浴非常敏感，容易将皮下的7脱氢胆固醇转化成维生素D，但并非是天天晒太阳就能起到显著的转化效果，因为烟雾、污染及皮肤晒黑等多种原因都会影响维生素D的转化。

因此建议额外补充鱼肝油。0~6个月的宝宝每天补充200国际单位的鱼肝油即可。同时提醒妈妈注意，补钙一定要和鱼肝油一起补充，单独补充钙剂或鱼肝油，都起不到良好的补钙效果。