脖子的筋扭伤了不要自己随便乱来,先保持一个比较舒服的位置,然后尽快去正规的医院针灸推拿门诊或者骨科门诊(急诊)治疗,首先为了排除其他原因引起的疼痛,一般先拍片看看是否是颈部肌肉扭伤。
如果是扭伤,可以按摩等手法治疗,急性期乱按摩容易水肿加重疼痛,一般轻柔的按摩和复位有助于减轻疼痛,疼痛厉害时可以局部封闭处理,如果不是扭伤,则对症处理。
所以还是去正规医院处理比较稳妥。一般轻柔的按摩和复位有助于减轻疼痛,疼痛厉害时可以局部封闭处理,如果不是扭伤,则对症处理。
所以还是去正规医院处理比较稳妥。
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