我老是怀疑我老婆在外面有男人不相信人什么都怀疑脑子

问题分析：你好自己要注意自我调节建议你自己先不要使用药物来治疗因为这个的话一般都是会使用精神类药物来进行治疗而这些药物的话一个副作用是很明显的而且轻易是不能停药的意见建议：自己可以注意自我调节来控制一下自己会好许多的比如自己可以转移自己的注意力多参加一些运动锻炼多接触一些新鲜事物听一些音乐和一些活动都是可以减轻自己的建议可以积极主动的来试试乐观一些是会好些的