问患者提问

月经来的不舒服咋改善

月经一来，浑身发冷。而且食欲变得很差，看到油腻东西有点恶心，应该怎么改善？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经来的不舒服平时要注意腹部的保暖，尤其是月经期间，要注意多休息，不要过度劳累，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。平时可以当的运动可以增强身体的抵抗力，也可以服用中药来调理身体。

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