腹泻后全身乏力

您好！根据您的描述，突然腹泻、全身乏力，应该是饮食不当引起的急性肠炎，腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。

建议生病时多喝温水，病情自然好转，逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食，避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物，祝您早日康复！