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宝宝补钙和锌可以同补吗？

宝宝补钙和锌可以同补吗？宝宝得到肺炎有一个月了，刚停药能补钙和锌吗，如果能补可以同时补吗？曾经治疗的情况，想要得到什么帮助

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

所谓“钙锌可以同时补”是不合理的。由于二者吸收机理相似，同时补充容易产生“竞争，钙和锌会互相影响，因此锌钙同补是不科学的。
如果确实想补充这两种微量元素，最好分开来补，如果上午补充了钙，下午才可以补充锌，反之则一样。另外，白天补锌，晚上补钙会更好。

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