问患者提问

如何快速在一周内减下5斤

我的脸，大腿，前手臂，腹部都特别胖。而其他部位却不胖，曾经的治疗情况和效果：不见成效

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一周内减肥5斤是比较容易的，注意晚上应该少吃些，最好是不要吃饭了，可以吃点黄瓜、苹果等。意见建议：要适当的进行体育锻炼，最好是保证一天可以锻炼半个小时左右就可以了，祝你健康美丽。

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