运动后耳朵会有鸣响，很不舒服？

病情分析： 你好！如果没有其他的症状，大多是缺乏维生素导致的，意见建议：可以服用点维生素b12或矿物质如叶酸盐等来治疗的。

在治疗恢复期间，要保持情绪稳定，减轻思想负担，避免过度劳累，加强锻炼，增强体质，多吃些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果，也是很有帮助的。