脸上突然冒出很多小疙瘩,首先要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂。不食易诱发疙瘩的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。
多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘。严禁面部机械性的刺激和挤压。忌用含油脂多的化妆品和粉底霜。保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间。
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