根据你的描述,气血不足,手脚冰凉,是肾阳虚的表现,可以服用药物调理,平时注意加强营养,吃一些壮阳的食物,建议在医生的指导下服用金锁固精丸,或是十全大补,按说明服用,平时多吃一些,猪腰,鸽蛋,牛羊肉,精瘦肉,花生,黑芝麻等食物比较好。
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