牙龈出血刷牙是很疼，吃冷热的东西也很疼，后来也坚持刷牙，以前都不刷过牙，还有就是也爱抽烟

你好，可能是牙齿过敏。通常会建议牙齿敏感的患者换用专业抗敏感牙膏和软毛牙刷,再加上更改些生活上的小习惯。换用抗敏感牙膏后也要持续使用一段时间才会达到效果,再来还要配合早晚按时刷牙,刷牙的时候也要注意不要过度用力了!!然后日常餐后可以使用漱口水或牙线清洁牙齿,避免食物残留在牙缝中滋生细菌,影响口腔健康。