没有精神，头晕头疼，腰酸，脚后跟疼

问题分析：根据你提供的情况，你的表现应该是神经衰弱，肾虚的情况，可能是因为你精神紧张，压力大，劳累，生活习惯不好等情况造成的意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，减轻压力，调整好情绪，可以应用健脑补肾丸，养血安神片治疗