问题分析：根据你目前描述的这种情况由于局部的血液循环比较差，所以对于局部组织损伤修复比较缓慢。四周之后可以做功能锻炼。
意见建议：可以采用循序渐进的锻炼方式，首先被动运动然后主动运动 逐渐增大运动量和运动幅度 同时配合局部热敷促进局部血液循环促进修复。
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