健康指导：玉米须中含丰富的维生素B和膳食纤维，能促进体内脂肪代谢，对缓解高血脂症状有好处。同时葛根和黄精中也含有丰富的膳食纤维，对排脂有好处，能起到降血脂的作用。
适当用这三者食物煮水喝，对降血脂有好处
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