问患者提问

左边后腰很疼，发酸，僵硬

大概一个月前出门弯腰系鞋带时腰部突然疼了一下，后面没那么疼了就没去看，这两天感觉疼，腰部僵硬，撑双杠的动作会有明显的腰部下坠感.18号时感觉小腹旁边，大腿根部上有个硬疙瘩，按着比较疼想得到的帮助：请问医生大概是什么原因，怎么缓解

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

以上情况，可能是急性腰扭伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，B，疼痛应用芬必得，云南白药等，多可好转，具体应遵循临床医师。

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