您好，我今年28岁。男。麻烦问您一下吃什么钙片对身

问题分析：您好，可以服用钙维D补充钙，也可口服普通钙片和维生素D治疗。意见建议：您好，通常腿部抽搐多由于受凉或钙质缺乏引起，建议可以适当的补充钙剂，但不可过量，另注意腿部保暖，注意适量运动，避免过于劳累及情绪紧张，多喝些牛奶等含钙质丰富的食物。

希望对您有所帮助。