怀孕了哪些东西不能吃

你好：女性孕产期饮食保健：

一、,富含蛋白质的食品.如：鱼,动物肝脏,血制品等；

二、,主食种类多样化,粗粮和细粮都要吃；

三、,忌食酸辣食物,也应少吃甜食,而要多吃蔬菜和水果；

四、汤饮是产妇的好伴侣,汤类易被消化吸收,不仅滋养身体,更可促进乳汁分泌.如：鲫鱼汤,猪蹄汤等.怀孕期间需注意饮食平衡,荤素搭配,不要偏食,忌食辛辣,刺激,生冷的食物,定期到正规医院妇产科做好孕产期保健检查,严密观察胎儿发育状况.s