贫血吃什么食物补血快？

你好，这种情况建议及时去医院检查血常规。明确是哪种类型的贫血后再治疗。在药物治疗的同时还要注意饮食。根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料。

1、缺铁性贫血。需补充含铁丰富的食物，以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳。

2、叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等。

3、蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品。需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。