这是鬼压床？

病情分析： 这种情况应该是梦魇的现象。年轻人当中比较常见的现象，属半梦半醒之间，感知觉短暂分离的情况。当时的感觉只是一种恐惧的心理反应而已，即使不起身喊叫也不会有生命危险的。

放松心情以平常心对待这种情况就会没事的。$ 梦魇 这种情况俗话称作梦魇，是青春期比较常见的生理现象。

多由脑细胞的活动不同步引起。因此这种现象多发生于疲劳后。所以，保持生活规律、做到饮食有节、起居有常。按时睡觉，按时起床，多锻炼身体，保持积极乐观的心态，一般就可以避免这种现象的发生了。