晚上喝纯牛奶会长高吗

您好，牛奶可以补钙，对骨骼是有好处的，所以对增高也有好处。不过，人体的基因最终占了绝大部分原因，通过运动、饮食改进会有一定的作用，但很微小。

您好，晚上喝牛奶有些人会发胖，建议您和脱脂牛奶，多吃蔬果.坚持每天都做运动，有助于长高。以上是对“晚上喝纯牛奶会长高吗？

会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！