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问患者提问

沙袋绑腿会带来什么弊端吗？该如何注意。

无，无，该如何注意

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

请使用正确的训练方法和适当的重量，能提高肌肉耐力，降低受伤风险。

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