月经周期正常但是这次量少是褐色的只有3天18岁怎么

问题分析：一般没事，和饮食疾病天气等外界因素有一定关系，不要害怕，月经少建议要多活动身体，避免受寒，不要吃生冷食物。

建议多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。意见建议：避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

有一定缓解，治疗功效。祝你健康。