我曾把别人的袜子套在我的生殖器上自我安慰过我也不知

问题分析：您好!艾滋病病毒非常脆弱在离开人体如果暴露在空气中没有几分钟就会死亡.艾滋病虽然很可怕但该病毒的传播力并不是很强它不会通过我们日常的活动来传播也就是说我们不会经浅吻握手拥抱共餐共用办公用品共用厕所游泳池共用打喷嚏等而感染甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系.意见建议：您的这种情况是不会感染到艾滋病的您不必这么担心.艾滋病病毒不会通过空气食物水等一般日常生活接触传播.艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断是能够预防的。