偏头痛是什么引起的，怎么预防

你好，偏头痛是在遗传素质的基础上形成的局部颅内外血管对神经体液调节机制的异常反应。建议建立健康的生活方式，平时适度运动，注意劳逸结合，保持平和心态，避免精神紧张和过度疲劳，保持充分休息和充足睡眠，防止因缺睡等诱发头痛，加重焦虑。

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