你好，你的情况需要多喝水多吃梨，还可以买点莫西沙星片吃，注意保暖，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，不要喝酒抽烟。
指导意见保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，可以吃点普仑司特胶囊，饮食清淡，希望你能满意。
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