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大腿上的肉肚子上的肉怎么减

我想有一个好的身材，主要是肚子和大腿上的肉多，问一下大腿上的肉肚子上的肉怎么减？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿上的肉肚子上的肉多，首先坚持的进行一些体育锻炼，而且可以针对性的一些锻炼的方法，比如说一些减肥操效果还是不错的，一定要坚持才能够有效果，在饮食方面也是要做到控制。

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