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23岁扭到腰了，是缺钙，或者缺维生素的原

坐着的工作多，有二年了。然后最近休息了几天，睡觉啊，居然扭腰了，是不是缺什么才会这样的？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。很高兴为您解答，这种情况不是缺什么元素引起的。您好，这种情况是缺乏运动，导致腰背肌肉松弛所致，建议您可以加强腰背肌肉的锻炼。
以上是对“23岁扭到腰了，是缺钙，或者缺维生素的原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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