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怎么提高男性精子质量和成活率？

提问时间：2020-06-05

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

问题分析：男性体内缺乏锌、硒等微量元素，烟酒，高温环境都可引起精子质量差意见建议：作息规律，多锻炼身体，不熬夜，补充多种维生素、蛋白质、钙、锌，禁烟酒

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