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女34岁脸上长斑自已如何用中药调理

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，为了预防长斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑。除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。

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