我月经一般都要45天一周期，正常吗？

劳累,休息不好或学习和精神紧张，担心，焦虑,环境改变和都可能导致月经紊乱，而且青春期女性还没有完全发育成熟，内分泌系统调节还不完善，本身也可能导致月经不规律的。

所以你没有其他异常就不要担心。暂时观察。注意休息。避免紧张。慢慢的月经就会正常的。一般不需要特殊治疗。