背部僵硬腰痛怎么治

早上出现腰部僵硬，多见局部受凉或者过度劳累以后引起的肌肉劳损出现的症状，局部肌肉处于强直状态会出现僵硬，在活动以后会减轻，要避免受凉，多休息。

不排除腰椎疾病可能，如腰椎突出，腰椎滑脱，腰椎肿瘤，以及腰椎结核等均可出现。需要做腰椎ct扫描检查是否腰椎疾病引起，如果是，平时注意不可剧烈活动，可做针灸，牵引，按摩等治疗，有利于恢复。

局部按摩腰部肌肉，缓解紧张，如果有受凉的情况可以外贴药膏，局部保暖。