问患者提问

早上醒得很早

最近时日我每天早上5点多钟就醒了，醒后就睡不着了

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，现在是春天，万物复苏，身体在这个时间阳气升起，很早醒不是生病。指导意见您应该早点睡觉，早晨醒了就早点起床活动活动，对身体有好处。

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