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风湿患者可以参加哪些运动？

老张是个运动爱好者，年轻的时候在冬季的一个下雨天救了一个小孩，也应为这样，现在他退休了，得了风湿病，真是麻烦了，每次到下雨天或者是冬天都会觉得膝盖很疼，让人担心，最近好了一点了，又想去参加马拉松。风湿

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，轻的风湿病患者可以参加任何类型长时间的中等强度运动，包括步行、跑步、徒步旅行、自行车、游泳、轮滑和爬楼梯。
但是膝骨关节炎患者不提倡运动，主要以散步为主。

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