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早上起来吃两个鸡蛋和一根香蕉,然后去跑步？早上起来

早上起来吃两个鸡蛋和一根香蕉,然后去跑步？早上起来吃两个鸡蛋和一根香蕉,然后去跑步锻炼行吗?。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你为什么吃完东西去锻炼呢，这个是不合适的，吃完东西后都在胃肠呢，血液。你还是先锻炼，再吃东西的好。意见建议：这个不是什么大的问题，以后先锻炼再吃饭的好，刚吃完饭是不适合锻炼的，很不适合，你改正吧。

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