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我睡觉刚要睡着的时候我特别难受，可是又醒不了。那种

我睡觉刚要睡着的时候我特别难受，可是又醒不了。那种感觉有点像我被火烧，又有点像被人压着喘不过气，还有种窒息感，感觉是在一个小空间里一样

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您刚要睡着的时候，又醒不了，通俗一点明间说法叫鬼压床，鬼压床现象是身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。
事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。指导建议：多注意休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉可以泡热水澡，消除疲劳。

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