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如何有效预防近视眼呢

孩子今天上小学三年级，学校安排的体检，结果发个纸说有近视的趋势，我跟孩子他爸都不近视，所以想了解一些好的方法预防。如何有效预防近视眼呢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视的发生有遗传的因素，但不绝对，1注意用眼卫生，写字看书保持一定距离2.尽量孩子多咀嚼，吃坚果类的硬东西，有利于预防近视！3.有条件可以去打乒乓球，有利于练习视力3.电视的色彩不要调的太亮，这样可以不刺激眼睛4.最重要一点要定期测视力！以上是对“如何有效预防近视眼呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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