你好，你的情况可以去骨科挂号看看，避免受凉感冒，注意保暖，试试针灸理疗按摩，拍个片子看看为好，避免劳累活动，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，作息规律，主要是考虑是不是神经压迫引起的，查一下这方面的，希望你能满意
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