病情分析：你所说的这种情况是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活有很大的关系。指导意见：应该就医进行合理地检查治疗，关键在于自己的调整。
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进早日恢复正常。
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