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请问我今年35岁血压在140

请问我今年35岁血压在14090需要服药吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好,理想血压为120/80,高压高于140,低压高于90即为高血压.你现在可以先通过饮食,生活调理来控制血压.饮食清淡,低盐低脂,多吃粗粮,多吃水果蔬菜,芹菜常吃,香蕉皮煮水当茶喝,有不错的降压作用,保证充足睡眠,戒烟酒,适当锻炼,保持好心情.希望帮到你.YDF

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