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血压150/90不吃药怎样降下来

血压150/90不吃药如何降下来?
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    患者血压150/90不吃药想降下来,要合理膳食,低盐低脂饮食,坚持每晚热水泡脚并搓热脚心的涌泉穴,也可以推桥弓穴位降压,平时要多吃各种水果蔬菜,例如黑木耳,雪梨,芹菜,卷心菜,苦瓜等,都有降血压的功效,必要时是需要使用药物来进行降压的。

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