生吃大蒜头是否会伤胃翱

您好大蒜属于辛辣食物不要空腹食用生吃大蒜也是有很多好处的适当的食用不会伤胃大蒜可以防癌、杀菌（有利于肠道菌群）、排毒、降糖、保护肝脏、预防感冒等作用大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒清除肠胃有毒物质刺激胃肠粘膜促进食欲加速消化但有的人吃大蒜后会出现烧心的情况所以尽量不要过量食用、不要空腹食用