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我一个星期大便一次，这正常吗

我一个星期大便一次，这正常吗我给学校做饭，有一个多月了，就是一个星期的星期天才大便，在这期间从来不大便，也很能吃饭，喝水也不管用，就是小便多，这该怎么办啊

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。意见建议：多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

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