舌头总感觉不舒服，大概一个来月了。像是被开水烫了一

问题分析：您好，从您描述的情况看，您这是肝火旺盛导致的，这不是什么大问题，不用过分担心。平时多注意饮食习惯，象辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，意见建议：药物上，可以用点滋阴去热的中成药，象牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。