豆制品应该可以有一定的帮助，也不属于凉性的食物，平时也可以多食用猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。也可以用半熟的芝麻加上盐少许，做辅食或是炖汤，也可以起到快速曾乳的功效。
同时要注意保持好的作息时间，充足的休息时间，保持愉快舒心的心情，更有利于产奶。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
