我今年55岁了，在我35那年就发现血糖在7点零左右

问题分析：你好！空腹血糖超过7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，可诊断糖尿病，你目前的情况可诊断糖尿病，应综合治疗。

意见建议：严格控制饮食，不吃含糖量高的食物，每日主食量不超过6两，以粗粮为主，多吃青菜，多运动，建议完善餐后血糖及糖化血红蛋白检查，目前可服用二甲双胍治疗，注意复查血糖，以便调整用量。