胃胀气按摩方法

关于胃胀气按摩的穴位很多也重要，首先是中脘穴，位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处，指压时仰卧放松肌肉，一面缓缓吐气，一面用指头用力下压六秒钟即离开，重复十次，就能使胃感到舒适。

其次是天枢穴，持续位于肚脐左右两指宽处，可平躺在床上，用中间三个手指下压按摩此处约两分钟，主治病症包括：消化不良，恶心，想吐，胃胀痛等。