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患者提问

睡觉睡不沉怎麽办还老困

挺长时间了
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有时怎么年轻失眠多数和心理因素有关不要给自己太大压力,要注意适当的放松。轻松状态下睡自然就睡着啦。

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