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哺乳期的妈妈需要补钙吗

哺乳期的妈妈需要服用补钙产品吗曾经的治疗情况和效果：没有治疗需要服用补钙产品吗

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，哺乳期产妇需要均衡的营养指导意见：可以考虑补充钙质，但是如果饮食均衡不挑食的话可以考虑多吃一些含钙高的食物，如瘦肉，豆制品等，不必口服钙片，钙片容易导致便秘

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