感觉这段时间有点累，想输点氨基酸可以吗

这种情况是个人身心状态差的表现，容易造成不适的发生，关键是自己的调整，氨基酸的效果不明显。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，保持充足的睡眠和良好的心态，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身体的素质，减少不适的出现。

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